Смотри, какая я была ДО
жми на яблоко →
жми на яблоко →
Без секретных продуктов и подсчёта каждой калории, потому что я ориентировалась на себя - обычную девушку с обычными кошельком и нервами.
Меню, которое помогает вернуться в форму
Давно мечтаете
перейти на правильное питание,
но вечно что-то мешает вашим планам?
но вечно что-то мешает вашим планам?
Думаешь, что потратишь на ПП-режим время и деньги
А этого итак не хватает. Кажется, что с ПП готовка будет рутиной
Уверена, что вообще не умеешь готовить
В моём меню подробное описание рецептов. Справятся даже новички!
ПП-рецепты — это
сложно и невкусно
сложно и невкусно
ПП — вкусно, быстро и недорого! Именно это я показываю)
Не знаешь, что приготовить
Каждый день думаешь, что и из чего приготовить, и чтоб было полезно
Мне знакомо каждое из этих сомнений
Но когда встал выбор: засорять желудок дальше или взять себя в руки с бросить вес — я выбрала второе и похудела на 34 кг
Гуля Колесникова
Блогер со 120К+ подписчиками, автор персональной системы и ПП-меню.
"Да, я была толстой.
В разные периоды жизни весила от 53 кг до 89
килограмм.
Путь к гармонии в отношениях с едой был тернист. И наладился он только тогда, когда я устаканила отношения с собой."
В разные периоды жизни весила от 53 кг до 89
килограмм.
Путь к гармонии в отношениях с едой был тернист. И наладился он только тогда, когда я устаканила отношения с собой."
Почему со мной ПП - просто?
Тысячи женщин сказали мне спасибо, за новые пищевые привычки и новое тело!
153 страниц. 5 приемов в удобном формате PDF, сразу после оплаты приходят на почту.
Для того, чтобы похудеть не нужно судорожно считать калории, я за ПП без драмы.
В каком формате?
Без ккал
Нет! В моём меню десерты и ПП-выпечка, которая не отложится на боках и ногах.
Я ориентировалась на обычных людей! Все ингредиенты доступны в ближайшем магазине.
Забыть про сладкое?
Они подробно описаны: количество, время и температура приготовления. Все рецепты можно миксовать.
Рецепты
Бюджетно
Больше не нужно думать: "А что приготовить?" Я это сделала и составила сбалансированное меню.
На 30 дней
Отзывы тех, кому питание изменило жизнь
Total:
