Авторское диетическое меню от GULYAKOLES
на 30 дней
Сбалансированное меню для
5-разового питания
с пошаговыми рецептами приготовления
5-разового питания
с пошаговыми рецептами приготовления
Давно мечтаете
перейти на правильное питание,
но вечно что-то мешает вашим планам?
но вечно что-то мешает вашим планам?
Я потрачу на ПП-режим время и деньги, которых и так не хватает
Не знаю, что приготовить
Я вообще не умею готовить
ПП-рецепты — это
сложно и невкусно
сложно и невкусно
Мне знакомо каждое
из этих сомнений
из этих сомнений
Но когда встал выбор: засорять желудок дальше или взять себя в руки с бросить вес — я выбрала второе и похудела на 34 кг
БЛОГЕР СО 120К+ ПОДПИСЧИКАМИ, АВТОР ПЕРСОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ.
ДА, Я БЫЛА ТОЛСТОЙ.
В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ Я ВЕСИЛА ОТ 53 ДО 89 КИЛОГРАММ.
ПУТЬ К ГАРМОНИИ В ОТНОШЕНИЯХ С ЕДОЙ БЫЛ ТЕРНИСТ. И НАЛАДИЛСЯ ОН ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я УСТАКАНИЛА ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ.
ДА, Я БЫЛА ТОЛСТОЙ.
В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ Я ВЕСИЛА ОТ 53 ДО 89 КИЛОГРАММ.
ПУТЬ К ГАРМОНИИ В ОТНОШЕНИЯХ С ЕДОЙ БЫЛ ТЕРНИСТ. И НАЛАДИЛСЯ ОН ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я УСТАКАНИЛА ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ.
Получите мое авторское
диетическое меню на 30 дней
диетическое меню на 30 дней
Без секретных продуктов и подсчёта каждой калории, потому что я ориентировалась на себя - обычную девушку с обычными кошельком и нервами.
Отзывы подписчиков
О файле
Авторское диетическое меню на 30 дней состоит 153 страниц. 5 приемов пищи каждый день – основные блюда, салаты, десерты и перекусы.
Каждый рецепт проверен и подробно прописан: ингредиенты, время и температура приготовления.
Каждый рецепт проверен и подробно прописан: ингредиенты, время и температура приготовления.
Услуга по подбору правильного рациона. Готовое меню
Доступ к файлу в удобном формате PDF придёт к вам сразу же после оплаты
1980
р.
2760
р.
