Как вам задания второго дня?) Первые несколько дней мы будем заниматься очень важной работой – знакомится с собой. Еще глубже, еще лучше.
Большая часть наших действий и нашего поведения происходит на автомате. По некоторым данным около 80%. Эти автоматы были заложены с первых дней нашей жизни – в семье, через книги, фильмы, через друзей, родственников, партнеров из прошлых отношений и тд. Почему так происходит? Природа заложила в нас мощную систему обучения. И это обучение происходит через копирование поведения людей, которые находятся рядом больше всего времени. Но также идет копирование качеств характера главных героев мультфильмов, книг, фильмов. Именно поэтому необходимо тщательно фильтровать, какую литературу вы читаете ребенку, что даете смотреть.
А кто с нами проводит больше всего времени в первые годы?) Да, в большинстве случаев, родители. И мы у родителей копируем все без анализа, так как считаем, что именно так правильно.
Как строить отношения, мы так же копируем у родителей. Если в вашей семье мама с папой любили и уважали друг друга, оказывали знаки внимания, ценили. То с большей долей вероятности, вы будете себя в отношениях вести также.
Если же в вашем семье было нормой орать друг на друга. Мама постоянно пилила папу, а папа был мягко скажем «не ангелом» - скандалил, пил, курил, кричал на маму и детей, был холодным и особо не общался, то в вашем сознании семья будет именно такой. И есть еще одна особенность – есть риск, что мужчину бессознательно вы будете искать именно такого. Потому что для маленькой девочки, папа – главный мужчина в жизни.
Сегодня наша цель, вспомнить, как выстраивались отношения между мамой и папой. Если мамы и папы не было, то теми людьми, кто вас воспитывал. Как они относились друг к другу, какие слова говорили, отношения к детям, родителям. Была ли поддержка друг друга. Часто девушки автоматом повторяют модель своей мамы в отношениях и бессознательно ищут мужчину, похожего на папу. Посмотрите, насколько вы считаете такое поведение полезным для развития ваших отношений.
Когда мы осознаем этот взаимосвязь родительской модели поведения на наши отношения, снижается уровень влияния. Появляется больше свободы действовать так, как мы этого хотим.
Задание на самостоятельную работу
1. Вспомните и опишите как были выстроены отношения в вашей семье – как родители общались друг с другом, с детьми. Как проявляли знаки внимания, поддержку, была ли она;2. Заполните таблицу:
3. Напишите в отчете отзыв по итогам третьего дня – свои эмоции, какие идеи и образы приходят, какая энергетика наполняет.
На сегодня это все😊
Ну и наша мантра на этот марафон)
Чтобы в сотах был мед, пчелкам нужно чуток поработать, готовы?))
Всем удачи и отличного третьего дня)
