Сегодня будем разбираться с важной темой – «Конфликты»🤯.
С чего начинаются ссоры?
Чаще всего конфликты начинаются со слов, фраз, взглядов, жестов. В этом уроке мы рассмотрим самые частые фразы, которые могут стать началом скандала. Мы как профессионалы общения должны их знать и исключать из своего общения. От того, что и как мы говорим, зависит качество наших отношений с близкими людьми. Это далеко не полный список. Я включил в него фразы, которые чаще всего встречались у моих клиентов, с которыми мы прорабатывали их отношения. Список фраз:
1. Я же говорила …
2. Вот видишь …
3. А вот у «Васи» …
4. Говорила мне мама …
5. Как всегда …
6. «Ой все» – уход от ответственности
7. У тебя всегда все через …
8. Я сама …
9. Все я развожусь/ ухожу/ иду к маме …
10. Ты никогда не …
11. Зачем ты купил такой дорогой подарок …
Какой вариант отношений создаете вы?)
Задание на самостоятельную работу
1. Написать список фраз, которые провоцируют конфликты в ваших отношениях;2. Обсудить фразы вашего партнера, которые провоцируют конфликты. Примерный вариант беседы: «Милый, я тебя очень люблю и хочу, чтобы наши отношения стали еще более близкими и гармоничными. Я обратила внимание, что в некоторых ситуациях говорю тебе … и это провоцирует ссору. Я готова меняться и работать над этим. Так же замечаю, когда ты говорил … , то я начинаю не очень хорошо себя чувствовать. Если мы начнем обращать на эти фразы внимание и убирать их из нашего общения и заменять на …, то это улучшит наши отношения. Что ты думаешь об этом?».
Он что-то ответит и скорее всего спросит в ответ. После этого вы сможете ему озвучить свои пожелания. «Ты у меня очень заботливый и уверена, правильно меня понимаешь.» Получить обратную связь…
Если он не пожелает обсуждать, поблагодарите, скажите: «Хорошо, дорогой, если пожелаешь позже обсудить, скажи».
Информационное сообщение
Прямой эфир «Вопрос-ответ» для участников тарифа «Хочу и буду с психологом» стартует 25.05 (Понедельник) в 16-00 по Московскому времени.Ну и как же без нашей мантры😀
Чтобы в сотах был мед, пчелкам нужно чуток поработать🌺🐝
Всем удачи и отличного пятнадцатого дня😘